วิธีดูแลผิวฉบับ Work from home

เมื่อต้องทำงานอยู่กับบ้านจะดูแลผิวหน้าอย่างไร


หลังจากที่ COVID-19 มา อย่างเรา ๆ ก็ได้แต่ work from home กันอย่างเต็มตัว จนทำให้ไม่ได้ออกจากบ้านกันเลย แต่เราดูแลตัวเองกันยังไงบ้าง วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับที่ไม่ลับ มาบอกต่อวิธีดูแลผิวตัวเองหลังจาก work from home กันมานาน ในเรื่องของผิวหน้า

เพราะการทำงานที่บ้านถึงจะไม่ได้โดนแดด หรือโดนลมแต่รู้หรือไม่ว่าแสงไฟ แสงโทรศัพท์ แสงจอคอม แสงTV จะทำให้ผิวหน้าแลดูโทรม เราเลยมี เคล็ดไม่ลับมาบอกต่อสาว ๆ กันค่ะ



เข้านอนแต่หัวค่ำ เชื่อว่าเมื่อเราโตขึ้นหน้าที่ก็ย่อมมีมากขึ้น จนทำให้การนอนแต่หัวค่ำนั้นไม่เกิดขึ้นเลย ถึงแม้การทำงานที่บ้านจะให้

อิสระก็ตาม แต่การนอนหัวค่ำนั้นส่งผลดีจริง ๆ ไม่ต่างจากการทานอาหารที่มีประโยชน์เลย เพราะเราจะสังเกตได้ว่าการนอนตั้งแต่หัวค่ำนั้นจะทำให้ผิวหน้าเรานั้นดูเต่งตึง ไม่โทรมเพราะเกิดจากการนอนที่เพียงพอ




บำรุงผิวด้วยเซรั่ม ถึงแม้ว่าเราจะทำตามสองข้อด้านบนได้แล้วใช่ว่าเราจะไม่ต้องบำรุงอะไรเลยนะคะ แต่เรายังต้องบำรุงผิวหน้าเราให้อย่างสม่ำเสมอ เพื่อความกระจ่างใสของผิว ทำให้ผิวดูอิ่มฟูและสดชื่น



ทาครีมกันแดด หลาย ๆ คนจะสงสัยกันว่าไม่ได้โดนแดดทำไมถึงต้องทาครีมกันแดด จริงอยู่ที่ไม่โดนแดดแต่เราอย่าลืมว่านอกจากแดดที่จะทำร้ายผิวหน้าเราได้แล้วอย่างที่กล่าวไปข้างต้นยังมี แสงที่มาจาก โทรศัพท์ TV คอมพิวเตอร์ และกันแดดที่ดีต้องทั้งสามารถปกป้อง บำรุง ได้อีกด้วยอย่างกันแดด Chou https://www.facebook.com/ChouThailand/




ผ่อนคลายผิวด้วยการมาสก์หน้า เป็นอีกอย่างที่จะทำให้ผิวเรานั้นได้รับการบำรุงที่ดีขึ้น ขณะที่มาสก์หน้าแนะนำให้สาว ๆ พักการเล่นโทรศัพท์มือถือด้วยนะคะ เพื่อเป็นการมาสก์หน้าที่ดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้น และเพื่อเป็นการผ่อนคลายสายตาจากการทำงานมาทั้งวัน




เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะที่กล่าวมามีใครทำครบกันบ้างแล้วเอ่ย หากใครที่ทำยังไม่ครบคงต้องลองทำแล้วค่ะ เพราะมันได้ผลดีจริง ๆ ทั้งนี้การที่ทำแบบข้างต้นยังเป็นการที่ให้ร่างกายยองเราได้พักผ่อนอีกทั้งระหว่างนั้นเราอาจมีความคิดอะไรใหม่ ๆ ให้กับงานด้วยนะคะ เพระานอกจากผิวหน้าเราที่ดีขึ้น งานที่เราทำนั้นยังมีประสิทธิภาพที่ดีขึ้นตามเช่นกันค่ะ



#workfromhome #ทำงานที่บ้าน #วิธีดูแลผิวหน้า #ดุแลผิวหน้ายังไง #หยุดเชื้อเพื่อชาติ #บำรุงผิว





Featured Posts